{"id":7908,"date":"2019-01-02T18:42:53","date_gmt":"2019-01-03T00:42:53","guid":{"rendered":"https:\/\/nhfc.mx\/?p=7908"},"modified":"2021-08-06T22:12:28","modified_gmt":"2021-08-06T22:12:28","slug":"prepararme-tratamiento-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/getreall.clicksend.com.mx\/hopeivf\/prepararme-tratamiento-fertilidad\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prepararme para mi tratamiento de fertilidad"},"content":{"rendered":"

Si est\u00e1s esperando tu primera consulta<\/a> o ya fuiste asesorada sobre los tratamientos de fertilidad<\/a> ideales para ti por el equipo de New Hope y est\u00e1s m\u00e1s que lista para dar el siguiente paso en la b\u00fasqueda de tu embarazo, estas recomendaciones son para ti.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Recomendaciones para mejorar el resultado de tu tratamiento de fertilidad<\/h2>\n

 <\/p>\n

\u00c1cido f\u00f3lico<\/h3>\n

 <\/p>\n

Toma \u00e1cido f\u00f3lico (la vitamina esencial) antes y durante tu embarazo para proteger el buen desarrollo de tu beb\u00e9<\/strong>. Se recomienda comenzar a tomarlo 3 meses antes de la b\u00fasqueda del embarazo para obtener los mejores resultados.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ejercicio<\/h3>\n

 <\/p>\n

Realiza ejercicio diariamente de forma moderada, te recomendamos tener una rutina de 30 minutos diarios o de 60 minutos tres veces por semana. De preferencia, evita los deportes de alto impacto pues a\u00fan se est\u00e1 investigando su efecto en la fertilidad.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vacunas<\/h3>\n

 <\/p>\n

Te recomendamos estar al corriente con todas tus vacunas, especialmente con la de la rubeola, tambi\u00e9n denominada “sarampi\u00f3n alem\u00e1n”, pues puede tener efectos muy perjudiciales en el feto. Puedes consultar la Cartilla Nacional de Vacunaci\u00f3n<\/em><\/strong> de la mujer en este enlace<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Adi\u00f3s adicciones!<\/h3>\n

 <\/p>\n

Si bebes alcohol, fumas o usas drogas, este es el momento para abandonarlas y comenzar a limpiar tu cuerpo de los residuos que hayas podido acumular. Si tomas m\u00e1s de 2 tazas de caf\u00e9 al d\u00eda, debes considerar reducir su consumo pues afecta negativamente tu fertilidad. Recuerda que tambi\u00e9n el t\u00e9 oscuro, los refrescos de cola y el chocolate contienen cafe\u00edna.<\/p>\n

 <\/p>\n

No te auto-mediques<\/h3>\n

 <\/p>\n

Te sugerimos no tomar ning\u00fan medicamento o hierba medicinal sin receta<\/strong>, ni siquiera para un resfriado, ya que pueden ser perjudiciales para ti o para tu beb\u00e9. Recuerda mencionar a tu m\u00e9dico de cabecera que te encuentras buscando el embarazo, para que lo tome en cuenta al momento de prescribir tu tratamiento.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: eresmama.com<\/div>\n

Regula tu peso y alimentaci\u00f3n<\/h3>\n

 <\/p>\n

Eval\u00faa tu \u00cdndice de Masa Corporal (IMC) y, de ser necesario, haz cambios en tu alimentaci\u00f3n pues lo que consumes ser\u00e1 la fuente principal de nutrientes de tu beb\u00e9<\/strong>. Adem\u00e1s, el sobrepeso y la obesidad son factores que pueden dificultar la b\u00fasqueda del embarazo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Registra tu ciclo menstrual<\/h3>\n

 <\/p>\n

Ten un adecuado seguimiento de tu ciclo menstrual, registra en un calendario cu\u00e1ndo inicia tu menstruaci\u00f3n y el comportamiento de esta. Esto nos ayudar\u00e1 a identificar con mayor exactitud qu\u00e9 es lo que est\u00e1 interfiriendo con tu embarazo y podremos darte el m\u00e9todo ideal para conseguirlo.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Juntos lograremos tu embarazo!<\/h4>\n

 <\/p>\n

Si tienes dudas sobre tu cita o tu tratamiento, ll\u00e1manos sin costo al 01 800 890 5884 para atenderte. Mantente al pendiente de nuestras redes sociales, pues en este mes habr\u00e1 sorpresas para que en 2019 logres tu sue\u00f1o de ser mam\u00e1.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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